Stay Confident, Slim & Active
Cart 0

3 Tips Diet Ketika Raya

Feredea Affan kesihatan

Bagaimanakah ingin mengekalkan diet selepas menjalani ibadah puasa selama sebulan? Dalam pada kita menahan diri daripada lapar dan dahaga, sebenarnya kita menddik diri kita untuk berdiet. Oleh itu, anda boleh mengekalkan berat badan ideal anda dengan mencuba tips berikut!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-GumVnJ2hdUU/WUm3jf850hI/AAAAAAAAi14/JANPSUJ2agI85N5Uk3QACvQga2jnbrLmgCLcBGAs/s1600/senaman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="740" data-original-width="1070" height="221" src="https://3.bp.blogspot.com/-GumVnJ2hdUU/WUm3jf850hI/AAAAAAAAi14/JANPSUJ2agI85N5Uk3QACvQga2jnbrLmgCLcBGAs/s320/senaman.jpg" width="320" /></a></div>
<b>Lakukan Senaman</b><br />
Tidak kira sama ada anda sibuk menghadiri rumah terbuka pada hari raya, anda boleh melakukan rutin senaman seperti biasa dan pastikan anda melakukannya mengikut jadual.<br />
<!--more--><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bWGNLzJ02SY/WUm3utd488I/AAAAAAAAi18/5utUPpuLCx0z1uxxcN8pci24AiaBfM0DQCLcBGAs/s1600/gas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="429" data-original-width="600" height="228" src="https://4.bp.blogspot.com/-bWGNLzJ02SY/WUm3utd488I/AAAAAAAAi18/5utUPpuLCx0z1uxxcN8pci24AiaBfM0DQCLcBGAs/s320/gas.jpg" width="320" /></a></div>
<b>Kurangkan Minuman Bergas</b><br />
Sebagaimana yang anda tahu, minuman bergas tidak baik untuk kesihatan begitu juga dengan minuman manis. Ketika hari raya, kebanyakan tuan rumah akan menghidangkan minuman sedemikian. Anda harus bijak mengawal diri.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ks7S92fsnOM/WUm3-HA9CNI/AAAAAAAAi2A/XkclGyRwRjgNHKTfzjvTrFwKtE1NJchFgCLcBGAs/s1600/makan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="500" height="202" src="https://2.bp.blogspot.com/-ks7S92fsnOM/WUm3-HA9CNI/AAAAAAAAi2A/XkclGyRwRjgNHKTfzjvTrFwKtE1NJchFgCLcBGAs/s320/makan.jpg" width="320" /></a></div>
<b>Makanan Secara Sederhana</b><br />
Hari Raya bukanlah tiket untuk anda makan secara sesuka hati. Anda harus tahu bagaimana untuk mengawal pemakanan dan bukannya melakukan pesta makanan.<br />
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;">
<div style="color: #5f5f5f; font-family: Georgia, Utopia, &quot;Palatino Linotype&quot;, Palatino, serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.2px;">You all para wanita sekalian, kena jaga body, agar sentiasa cantik, mantap, ramping dan menawan, Kan you all nak mulakan hidup baru dengan jodoh yang baru, barang second kan... kenalah gilap balik kasi cun melecun macam anak dara.. .well lagi mantap dari anak dara tau...So admin nak share pakai la korset agar nampak lebih cantik dan menarik...Try Islalisa Corset</span></div>
<div style="color: #5f5f5f; font-family: Georgia, Utopia, &quot;Palatino Linotype&quot;, Palatino, serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.2px;"><br /></span></div>
<div style="color: #5f5f5f; font-family: Georgia, Utopia, &quot;Palatino Linotype&quot;, Palatino, serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xmWdpZRJvGg" style="font-size: 13.2px;" width="560"></iframe></div>
</div>


Older Post Newer Post


Leave a comment